今明两天（7月4日至5日），在冷空气的推动下，雨带南压，降雨将主要集中在长江中下游沿江地区，另外东北地区将迎来明显降雨过程，辽宁东北部等地局部或现大暴雨。气温方面，华北高温昨天开始短暂收敛，但预计明天又会再度发力，卷土重来。

昨天迎来一场降雨

雨水所到之处，天气瞬间凉爽

(资料图)

降水实况

河北省气象台7月4日6时发布天气实况：据气象数据统计(共6894站)，3日8时-4日6时，张家口、承德、唐山北部和保定、廊坊及以南大部分地区出现降雨天气 (降水总站数: 5639)，张家口南部、保定、雄安新区、廊坊南部、石家庄北部和中东部、沧州中西部、衡水北部和东部、邢台东南部、邯郸中东部有 1293 个站点超过 25 毫米 (大雨)，其中，保定、雄安新区南部、沧州西北部、衡水西北部、邯郸东部有 217 个站点超过 50 毫米 (暴雨)，涞源县白石山最大为 84.9 毫米。魏县岳庄雨强最大为 37.2 毫米/小时。石家庄主城区降水量 8.9 毫米 (小雨)~26.6 毫米 (大雨)，南高基公园最大。

明日气温反弹 高温速到

局地可达40℃以上

盛夏时节的凉爽总是短暂，随着雨水收尾，凉爽将再次被“晴热”取代！高温又双叒叕来袭。

今天，高温锁定石家庄、邯郸。明天（5日）高温迅猛发展，中南部地区最高气温普遍能达到36～39℃，局地可达40℃以上。6-7日高温依然强盛，局地还会达到40℃以上。

再往远了看，预计一直到周日，高温的出镜率都特别高，像石家庄、邯郸，今起至周日高温“天天见”，开启超长待机模式！

（河北天气出品）

高温天气，体感炎热

一定注意防暑、降温

尤其，高温热浪对于心脑血管疾病人群

是一种非常危险的天气

7月5日心脑血管气象指数预报

明天（5日），大部地区心脑血管疾病气象等级普遍在4级，请心脑血管疾病患者加强身体防护。另外，一旦发生中暑要及时救治。

中暑的发生与救治

（河北省气象灾害防御和环境气象中心）

专家解读——近期高温天气成因分析

6月和7月初通常是河北地区高温最集中出现的时段，占全年高温日数的86%，6月最多占比45%，7月次多占比41%。这一时段华北雨季尚未开始，水汽输送较弱，主要以干热型高温为主，气温高、湿度小，出现持续性高温天气并不罕见。近期河北地区出现极端高温的成因如下：

一是在全球变暖背景下，我国高温热浪发生更为频繁，强度也更强。统计表明，2000年以来河北省极端高温总体呈增加趋势。另外，今年年初和春季北大西洋西北部海域异常偏暖，会影响东亚地区大气环流，华北易受高压系统控制。

二是近期京津冀地区受暖气团控制，暖气团强度比较强，影响时间长；华北上空稳定维持庞大的大陆高压脊，冷空气不易南下，天空晴朗少云，辐射增温效应明显；加之目前进入夏至节气，太阳到达最北端北回归线附近，日照时间长。上述因素均利于高温出现和维持。（资料来源：河北省气候中心）

雨水接近尾声 晴朗回归

河北省气象台2023年07月04日11时发布天气预报：

今天下午到夜间，承德东部、唐山东部、秦皇岛阴有阵雨转多云，其他地区多云转晴。今天下午，张家口、承德西部、保定西北部有西北风４到５级，阵风６到７级。

明天白天，张家口北部、承德北部多云间晴，其他地区晴间多云。张家口、承德、保定西北部有西到西北风４到６级，阵风７到８级。

明天夜间到6日，张家口、承德晴转多云，其他地区晴间多云。

6日夜间到7日，北部地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云间晴。

河北省主要城市预报

（综合自河北天气、中国天气网）