中老年朋友大部分都有高血压，看着他们每天吃降压药心里很不是滋味。今天就分享一个调理高血压的神方，效果非常好，可以说十个人用了九个都有效果。

我们知道引发高血压的原因很多，有瘀血导致的，可以用三通汤，有痰湿导致的，可以用半夏白术天麻汤。

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今天分享的高血压方子是针对阴虚阳亢的，说简单一点就是情绪导致的，比如长期的紧张焦虑或者长期的生气导致的，特别适合鞭炮性子，一点就着的人，这样的人偏瘦，经常熬夜或者失眠，同时伴随着头晕头痛，耳鸣，目眩。

这个方子叫做建瓴汤：

怀山药、怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎、生地、白芍、柏子仁。

好，我们现在来学习一下这个方子。建瓴汤适合阴虚火旺，肝阳上亢导致的高血压。我们的身体有阴有阳，如果阴不足了，这个阳就无法被制约，就会往上走，就会亢奋，阳多了就是火，这个火是虚火。虚火扰头，就会失眠焦虑脑鸣，虚火走到耳朵就会耳鸣，虚火走到眼睛就会目眩，严重一点这个气血并走于上，就会出现头痛，脑充血，甚至脑溢血。

如何把往上走的虚火拽下来呢？

首先我们要强壮脾胃，脾胃好了身体就容易压制住虚火。土虚则木摇。土就是脾胃，木就是肝，如果脾胃弱了，土的功能弱了，这个肝就容易上火，容易出现肝风。所以这里用怀山药来强壮脾胃。通过脾胃来克制虚火。

前面说过虚火的根本原因就是身体的阴不足了，阴不足了阳才会亢奋。所以我们要把身体的阴补足了。如何滋阴呢？这里用了两味药，分别是生地，白芍，柏子仁。生地就是生地黄，地黄是补肾精最好的药之一，生地是滋阴最好的药之一。白芍可以滋阴可以柔肝可以养血 ，肝着急的时候用白芍来安抚。柏子仁可以养血安神，可以让人安静，有助于调理高血压导致的失眠。

接下来我们治标，虚火已经往上走了，头部的压力大了，我们可以直接把虚火拽下来。如何拽下来呢？必须要用重镇的药，就是质地比较重的药，这样的药才会有下行的效果。就像气球往上飘了，我们给气球系上一个石头，气球就会下来。所以这里张锡纯用了赭石来重镇来平肝潜阳，加上牡蛎让人安静，加上龙骨让人安定。三味矿石类药可以收敛虚火，重镇安神，让亢奋的阳气下行。

这里用了引药怀牛膝，一方面可以补肝肾之阴，一方面可以引气血下行，是治疗阴虚火旺高血压必须要用的药之一，甚至可以直接单味药煮水喝也有效果。

好啦，这个就是调理肝肾阴虚高血压的妙方建瓴汤，到底适合什么样的人呢？适合身体阳气足，阴不足的人，脾气特别暴躁的人，比如动不动就面红耳赤，一生气血压就飙升的人。如果身体阳气不足，不怎么生气，身体偏胖，就不适合。

这个方子同时可以调理生气导致的偏头痛，脑鸣，神经官能症，失眠，还有脑溢血。