春节一过，门诊又多了许多胃脘不适的患者，纠其原因多因假日期间饮食无度，贪杯好酒而致。

聚会饮酒

(资料图片仅供参考)

春节在某种意义上以不仅仅是一个节日，更是和家人朋友团圆的日子，有多少人一年春节回家一次，所以在这个节日总会多喝几杯，回到家饮食可口，味道熟悉总会多吃一点这也是不可避免的。《素问》“饮食自倍，肠胃乃伤”。

饮食过度，暴饮暴食，寒温不调，酒肉油腻都是造成食积的常见因素，食积又称伤食，造成的根本原因也是伤于饮食。

饮食过量，则脾运不及，运化无力，则停滞而为食积。食停中脘，阻碍气机则胸痞脘闷腹胀。胃纳脾运，一升一降维系正常消化功能，饮食所伤，纳运不调，升降失调则嗳腐吞酸，厌食，食欲不振。

胃胀

所以食积证或者伤食证最常见脘腹胀满，嗳腐吞酸，厌食吐泄，食欲不振，舌苔厚腻。

舌苔厚腻

一方，名保和丸，可消食和胃，使胃气和顺，全身恬神安适，得以保和，所以方名为保和丸。

食积停滞则用消导之法，保和丸消食和胃，适合各种食积问题，无论成人小孩，皆可以应用。

保和丸

山楂 神曲 半夏 茯苓 陈皮 莱菔子 连翘

鲜山楂

山楂

山楂味酸而甘，微温不热，擅助脾健胃促进消化，消各种饮食积滞，对肉食积滞最为适合。

山楂还活血散瘀，色红入血分而活血散淤，针对瘀血所致各种问题皆可以使用，现在用于高血脂，高血压，冠心病等疾病。

‬《本草纲目》“化饮食，消肉积”

山楂饮片

神曲

神曲为发酵制品，消积健脾，在消食积的同时，又能健脾胃，最擅长化酒食陈腐之积。

‬《药性论》“善化水谷宿食”。

《本经逢源》“功专于消化谷麦酒积，陈久者良”。

神曲

莱菔子

莱菔子就是萝卜子，消食化积，降气化痰，针对食积不化，中焦气滞，胃脘胀满有消食化积，除胀行滞之功。

莱菔子

茯苓 陈皮 半夏

此三药为二陈汤，半夏和胃降逆止呕，陈皮理气和胃燥湿，使气机通畅，茯苓健脾渗湿止泄。

陈皮

连翘

连翘疏散风热，散结消肿，本是一味清热药，为何用于消导剂之中？

本食积日久容易生湿化热，连翘一药专为防止湿热而加。

‬焦树德老师讲，此方妙在连翘一味，该药性凉，具升浮宣散，清热散结。在消食导滞中加入连翘，清郁热，散滞结，其升浮宣透之力，防消降太过，使全方有升有降，有消有散，有温有凉，呈现活泼生机。

连翘

保和丸历代医家都有记载，是用于消化不良，食积伤食的要方，非常适合节后暴饮暴食，饮食饮酒无度而脾胃伤，食积停滞之证。

小儿除外感邪气，食积也是很常见的原因，食积内停，所致孩子厌食偏食，食积内停，脾运失司所以个矮体瘦，食积内停而化热，容易发热外感。

厌食

凡食积内停，伤食证，表现为腹胀腹满，饮食不下，厌食吐泻，嗳腐吞酸，食欲减退，舌苔厚腻者，保和丸都可以使用。